Sei aktiv und fit in diesem Sommer! Hier findest du eine Übersicht über die besten Sportarten, die dir Spaß machen und dich in Bewegung halten. Lass dich inspirieren und genieße die warme Jahreszeit in vollen Zügen!
Fußball ist und bleibt eine der beliebtesten Sportarten im Sommer. Egal ob auf dem Rasen oder am Strand, das Kicken begeistert Menschen jeden Alters. Neben dem Spaßfaktor bietet Fußball ein ideales Training für das Herz-Kreislauf-System, Ausdauer, Koordination und Kraft.
Ob im Schwimmbad oder im See, Schwimmen ist die perfekte Abkühlung an heißen Tagen und gleichzeitig ein effektives Training. Es stärkt die Muskeln, fördert die Durchblutung und ist schonend für die Gelenke. Verschiedene Schwimmstile wie Brustschwimmen, Kraulen, Rückenschwimmen und Butterfly bieten Abwechslung und Spaß im Wasser.
Genieße die Freiheit auf dem Wasser beim Segeln und trainiere gleichzeitig deine Muskulatur an Händen, Armen, Schultern, Bauch und Beinen. Für diejenigen, die mehr Kraft und Ausdauer suchen, ist Rudern die ideale Wahl, da es die gesamte Rumpfmuskulatur stärkt und dabei schonend für die Gelenke ist.
Windsurfen ist nicht nur ein Ganzkörpertraining, sondern verbessert auch die Koordination und das Gleichgewicht. Eine sanftere Alternative ist das Stand Up Paddling, das an vielen Gewässern praktiziert werden kann. Die Ausrüstung kann vor Ort ausgeliehen werden, sodass dem Spaß im Wasser nichts im Wege steht.
Beste Qualität, neustes Design und geeignet für alle Schwierigkeitsgrade. (1 Jahr Garantie)
309,00€
Passend zum Sommersport - Die stylischen Badeshorts von bugatti®
19,44€
Beliebig einstellbar. Top Verarbeitung. Sensationeller Preis - So macht Paddeln Spaß
18,38€
Schütze deine Haut vor Sonnenbrand - mit wasserfester Sonnencreme von Nivea.
8,94€
Spüre den Sommerwind beim Ausritt und genieße die Zeit mit den Pferden im Gelände oder in der Reithalle. Auch die Pferde sind bei schönem Wetter in bester Laune, was Ausritte besonders angenehm macht.
Beach-Volleyball ist die perfekte Sommer-Sportart, die sich entweder im Verein oder spontan mit Freunden am Strand oder See spielen lässt. Die Sandunterlage federt die Sprünge ab und schont die Gelenke, während du dich sportlich betätigst.
Wandern ist eine wunderbare Möglichkeit, den Sommer in der Natur zu genießen und gleichzeitig etwas für die Gesundheit zu tun. Es wirkt sich positiv auf den gesamten Bewegungsapparat aus und bietet je nach Fitnesslevel und Erfahrung unterschiedliche Touren für jeden Wanderer.
Radfahren macht bei gutem Wetter besonders viel Spaß und bietet eine großartige Möglichkeit, die Umgebung zu erkunden. Deutschland verfügt über ein umfangreiches Netz an Fahrradwegen, das zu abwechslungsreichen Radtouren einlädt. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, es gibt Touren für jeden Geschmack.
45,99€
12,49€
19,95€
22,99€
